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Comme l'eau des étangs...

N - 2 mois

24 Octobre 2015, 12:25pm

Publié par Nathalie M.

N - 2 mois

Et oui, le temps continue de passer et Noël d'approcher. Si vous le fêtez, il est peut-être temps de penser aux cadeaux. Si vous avez des copines, cousines, tantines coquettes, faites donc un tour sur le site de "Des Roses et des Boutons" où vous trouverez des boucles d'oreilles et quelques colliers, toutes pièces uniques, superbes, originales créées par une personne tout aussi unique, superbe et originale, et à des prix tout à fait abordables.

 

Et si vous préférez le Do it yourself, voici onze recettes qui vous permettront de réaliser autant d'huiles personnalisées que vous le souhaiterez, mais aussi des gels douches et des gels nettoyants pour le visage.

La plupart d'entre elles figurent déjà sur ce blog, mais vous trouverez quelques nouveautés. Si vous avez suivi mes conseils, vous avez déjà rassemblé un certain nombre de flacons. Sinon, il est encore temps de le faire !

Afin de vous simplifier les choses si vous souhaitez réaliser plusieurs recettes, j'ai volontairement réduit à quatre (plus quatre) le nombre des huiles végétales. Mais vous pouvez tout à fait adapter les recettes en choisissant d'autres huiles ICI (pour le corps) et  ICI (pour le visage), notamment en cas de peau à problème (sensible, grasse...).

De même, seize huiles essentielles vous permettent de réaliser l'intégralité des onze recettes. 

Pour concocter gels douches et gels nettoyants pour le visage, vous remplacerez simplement l'huile végétale par la même quantité de base lavante (ou de gel douche neutre). 

Une huile pour le visage plus le gel nettoyant coordonné, un flacon d'hydrolat (à choisir ICI) et éventuellement un flacon d'huile végétale neutre composeront un fort joli cadeau, qui permettra à son heureux bénéficiaire de réaliser l'intégralité de la routine du soir.

Les prix des huiles végétales sont très variables. Ainsi, pour le pépin de raisin, j'en ai trouvé jusqu'à 400 € le litre ! Je ne sais pas si de telles variations sont justifiées. En revanche, je sais que pour une huile de massage du corps, une huile de base à 15 ou 20 € est largement suffisante. Evidemment, les prix seront généralement d'autant plus intéressants que la quantité achetée est élevée. Lisez les recettes, sélectionnez celles qui vous intéressent, puis achetez la quantité d'huile nécessaire en une seule fois.

Le plus simple est sans doute de faire un copier-coller de la liste ci-dessous, de l'imprimer, puis de cocher les produits dont vous aurez besoin, sans oublier d'indiquer  les quantités. Ainsi, votre liste de courses sera toute prête.

 
  • BASE LAVANTE VISAGE ET / OU CORPS

 

HUILES VEGETALES

  • Abricot (+/- 7 € / 250 ml)
  • Amande douce (+/- 18 € / 250 ml)
  • Jojoba (+/- 8,50 € / 100 ml)
  • Pépins de raisin (+/- 15 € / l)

Et aussi : 

  • Figue de Barbarie  (+/- 7,50 € / 5 ml) pour la recette "Jouvence"
  • Rose musqué  (+/- 5,50 € / 30 ml) idem
  • Calophylle inophyle (2€ /10 ml) pour la recette "Teint de lys"
  • Germe de blé (6€ / 100 ml) à utiliser comme conservateur.
  • Macérat huileux de carotte (8€ / 100 ml) pour la recette "Coquillages et crustacés"

Préférez des huiles extraites par pression à froid. 

 

HUILES ESSENTIELLES

  • Amyris (+/- 3,50 € )
  • Bois de rose (+/- 13 €)
  • Camomille romaine (15 €)
  • Carotte (4,50 €)
  • Cyprès (4 €)
  • Géranium (4,50 €)
  • Hélichryse (3, 50 €)
  • Lavande vraie ( 6 €)
  • Lemongrass (2,50 €)
  • Mandarine (+/- 2,50 €)  ou Clémentine (citrus clementina +/- 8 €)
  • Marjolaine à coquille (4,50 €)
  • Menthe poivrée (3,50 €)
  • Palmarosa (3 €)
  • Pamplemousse (+/- 2,50 €)
  • Poivre noir (10 €)
  • Romarin (3,50 €)
  • Ylang-ylang (5 €)

 

  • Vitamine E

Là encore, les prix sont variables. N'hésitez pas à passer un peu de temps à comparer, à chercher, y compris en parapharmacie. Les prix que je donne ci-dessus sont purement indicatifs et correspondent à 10 ml de produit.

Vos préparations se conserveront sans problème au moins trois mois ; il est donc un peu tôt pour commencer la fabrication, mais rien ne vous empêche de faire d'ores et déjà vos achats. Si vous souhaitez qu'elles se gardent plus longtemps, vous pouvez ajouter de la vitamine E (environ 2 gouttes pour 30 ml, 6 à 7 gouttes pour 100 ml ;  2,90 € les 5 ml chez Aroma-zone) ou remplacer un quart de l'huile végétale de base par de l'huile de germe de blé.

Le mois prochain, vous trouverez sur ce blog de jolies étiquettes à imprimer pour orner vos flacons.

Lavez-vous soigneusement les mains. 

Commencez par vérifier, si besoin, la contenance de vos flacons (remplissez-les d'eau puis mesurez le volume à l'aide d'un verre gradué)

Puis nettoyez vos contenants. Faites-les bouillir, s'ils sont en verre, pendant 10 mn puis séchez-les soigneusement avec un linge propre, ou laissez sécher à l'air libre, à l'abri de la poussière. S'ils sont en plastique, rincez-les à l'alcool de pharmacie et séchez-les de même.

En fonction du volume de vos contenants, adaptez les quantités proposées dans les recettes.Faites vos mélanges directement dans les flacons. Commencez par verser les huiles essentielles, puis complétez avec l'huile végétale, sans complètement remplir le flacon, puis éventuellement la vitamine B. Fermez soigneusement le flacon et secouez doucement pour bien mélanger. Et si par erreur, vous mettez une ou deux gouttes de plus que ce qui est prévu, ce n'est pas bien grave !

 

Et voici vos recettes : 

1) Cette huile pour le corps sent délicieusement bon et vous remplira d'énergie positive. Les détails ICI.

Attention toutefois : photosensibilisante du fait de la présence d'HE de pamplemousse, elle ne doit pas être utilisée sur la peau exposée au soleil: pensez à prévenir ! Si vous souhaitez éviter ce désagrément, utilisez l'HE de pamplemousse sans furocoumarine (sur le site d'Aroma-zone, notamment), un peu plus chère.

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2) Appréciée des sportif/ves (pour la récupération musculaire) et des gens fatigués, voire épuisés, elle réchauffe et stimule.

Les détails sont ICI.

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3) Toute simple, cette huile répare la peau et embellit le bronzage. Elle peut être utilisée par toute la famille, sans aucune contre-indication (on évite seulement en-dessous de trois ans sans avis médical). On peut remplacer l'HV d'abricot par de l'HV d'amande douce.

Les détails et les variantes sont ICI.

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4) Cette huile aide à résister au froid, aux rhumes et à la déprime hivernale ! Les détails sont ICI.

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5) Cette huile toute douce est idéale pour les enfants (à partir de trois ans) ainsi que pour les mamans qui allaitent et les femmes enceintes (sauf dans les trois premiers mois de grossesse). On peut l'enrichir en remplaçant l'HV de pépins de raisin par de l'HV d'amande douce. Apaisante, grâce à la lavande et la mandarine, elle favorise la détente et le sommeil. Attention néanmoins : contenant de l'HE de mandarine, elles est photosensibilisante. Pour éviter ce désgrément, lui substituer de l'HE de clémentine, aux propriétés similaires, mais plus onéreuse.

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6) Et maintenant, les huiles pour le visage ! La première est une variante de mon huile "Zen et zoli", qu'il vaut mieux éviter en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant, du fait de la présence d'HE de sauge sclarée. J'ai remplacé ici cette huile par celle de bois de rose, aux propriétés anti-âge et apaisantes (mais nettement plus chère, malheureusement).

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7) L'huile "Teint de lys" est recommandée pour les peaux fines et pâles ayant tendance aux rougeurs. Elle est vraiment efficace, surtout utilisée en association avec un hydrolat (+/- 3 € /100 ml) enrichi d'extrait de vigne rouge (3 € /30 ml sur Aroma-zone), que vous pourrez confectionner et offrir en même temps.

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8) L'huile pour le visage "Makeda" est particulièrement recommandée pour les teints foncés, qu'elle aidera à unifier (l'HE de carotte est très efficace contre les taches pigmentaires). C'est aussi une excellente huile après-soleil pour toutes les peaux, de la plus claire à la plus foncée.

A utiliser le soir uniquement (elle est photosensibilisante) et au-dessus de douze ans.

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9) Rien à voir avec la copine du poney pour cette huile qui aidera à rendre nettes les peaux grasses et mixtes à tendance acnéique !

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10) Cette recette est un peu onéreuse, mais fera merveille sur des peaux matures et fatiguées. Elle peut être préparée en toute petite quantité (2 ml d'HV de figuier, 3 ml d'HV de rosier musqué et d'abricot, 1 goutte de chaque HE) et proposée dans un roll-on (chez Aroma-zone, entre autres) qui permettra de cibler l'application.

Pour l'utiliser sur le contour des yeux (en évitant la paupière mobile), remplacez l'HE d'abricot par de l'HE d'avocat.

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11) Enfin, cette dernière recette peut s'utiliser sur le visage et le corps. Elle aide la peau à conserber sa fermeté et est profondément relaxante.

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IMPORTANT : Sauf indication contraire (huiles "Tout'douce" et "Coquillages et crustacés")  ne pas utiliser chez les enfants et demander un avis médical en-dessous de trois ans. Les femmes enceintes, allaitantes, les personnes épileptiques, diabétiques, immunodéprimées, souffrant de maladies graves ou chroniques doivent impérativement demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant d'utiliser des huiles essentielles. 

En aucun cas, je ne pourrai être tenue pour responsable en cas de problème lié à l'utilisation des huiles essentielles que je recommande sur ce blog.

 

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