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Comme l'eau des étangs...

bien-etre

Méditons, méditons, il en restera toujours quelque chose...

22 Septembre 2016, 08:40am

Publié par Nathalie M.

Peut-être avez-vous, comme toujours en septembre, démarré sur les chapeaux de roue, empliE de toute la belle énergie emmagasinée durant les vacances, pleinE de grands projets et de bonnes résolutions. Sur la plage ensoleillée (Souvenir de vacances) Et...

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Des synergies pour vos jours et vos nuits

21 Avril 2016, 06:20am

Publié par Nathalie M.

Vous avez l'habitude de nourrir et d'hydrater la peau de votre corps après la douche ou le bain? Bravo ! Vous préférez quand, en plus, ça sent bon ? Vous croyez que les huiles essentielles peuvent exercer une influence sur votre état général ? Moi aussi....

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Acupression pour la beauté de la peau ; joues et nez, quatrièmes points : Accueil des parfums

30 Mars 2016, 06:56am

Publié par Nathalie M.

L'efficacité de l'acupression pour améliorer l'aspect de la peau est réelle. La pratique régulière du kobido permet de diminuer la profondeur des rides, redonner de l'éclat au teint et de l'élasticité à la peau. L' autokobido est également une pratique...

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Citrus paradisi ( tout ou presque sur l'huile essentielle de pamplemousse)

9 Mars 2016, 11:28am

Publié par Nathalie M.

"Citrus paradisi", le citron du paradis, c'est quand même plus joli et évocateur que "pamplemousse ", non ? A l'origine, d'ailleurs, les mots pompelmous, puis pamplemousse, ne réfèrent pas au gros agrume jaune et rond que nous connaissons (ô souvenirs...

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Huile de bain contre le mal de dos

2 Mars 2016, 11:08am

Publié par Nathalie M.

S'il vous arrive, comme à moi, d'avoir mal aux lombaires en fin de journée, voici une recette d'huile de bain très efficace. Verser dans un flacon de 30 ml 30 gouttes d'HE de laurier noble (laurus nobilis), 20 gouttes d'HE d'eucalyptus citronné (eucalyptus...

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Acupression pour la beauté de la peau, joues et nez, deuxièmes points : "creux de l'os en équerre"

26 Janvier 2016, 07:50am

Publié par Nathalie M.

L'efficacité de l'acupression pour améliorer l'aspect de la peau est réelle. La pratique régulière du kobido permet de diminuer la profondeur des rides, redonner de l'éclat au teint et de l'élasticité à la peau. L'autokobido est également une pratique...

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France Carp et Shirley Coillot, "Le pilates des paresseuses"

13 Janvier 2016, 11:10am

Publié par Nathalie M.

Vous aimeriez bien avoir un corps souple, tonique et bien roulé mais vous imaginez que pour y arriver il vous faudra un effort de titan? Pffffeeuuu, même pas la peine ! C'est ce que nous promet la quatrième de couverture. Je ne pratique pas le pilates,...

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L'huile essentielle de cyprès contre la tristesse.

23 Novembre 2015, 15:50pm

Publié par Nathalie M.

Jusqu'à présent, j'utilisais l'HE de cyprès (cupressus sempervirens) surtout pour ses propriétés circulatoire et anticellulite , notamment dans mes recettes d'huile minceur : ICI ou bien ICI. Egalement pour ses propriétés tonifiantes de la peau et des...

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Raffermir ses muscles fessiers en s'amusant.

14 Octobre 2015, 06:40am

Publié par Nathalie M.

Mais si, c'est possible ! Enfin, si vous avez la même notion que moi de l'amusement... Pour commencer, installez-vous assis sur le sol (ou sur un petit tapis si vous avez la fesse délicate), jambes tendues devant vous, l'ordi à portée de main. Il va s'agir...

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