Raffermir ses muscles fessiers en s'amusant.
Mais si, c'est possible ! Enfin, si vous avez la même notion que moi de l'amusement... Pour commencer, installez-vous assis sur le sol (ou sur un petit tapis si vous avez la fesse délicate), jambes tendues devant vous, l'ordi à portée de main. Il va s'agir...