... " Qui loin de stagner Miroitent d'en dessous " (Jean-Jacques Dorio). Praticienne en massage bien-être, je partage avec vous connaissances, savoir-faire, musique, lectures et anecdotes.
Vous aimeriez bien avoir un corps souple, tonique et bien roulé mais vous imaginez que pour y arriver il vous faudra un effort de titan? Pffffeeuuu, même pas la peine ! C'est ce que nous promet la quatrième de couverture. Je ne pratique pas le pilates,...
Mais si, c'est possible ! Enfin, si vous avez la même notion que moi de l'amusement... Pour commencer, installez-vous assis sur le sol (ou sur un petit tapis si vous avez la fesse délicate), jambes tendues devant vous, l'ordi à portée de main. Il va s'agir...
Une fois terminé votre flacon d' huile minceur estivale , pourquoi ne pas vous concocter une nouvelle huile minceur pour l'automne ? Néanmoins, si vous ne souhaitez pas investir dans de nouvelles huiles essentielles, vous pouvez garder la recette de l'été...
Et oui, c'est possible ! Et même, j'ose le dire, c'est possible sans beaucoup d'efforts ! Remuscler son ventre sans se faire mal aux abdos demande juste assiduité et patience ; beaucoup d'assiduité et de patience, faut pas rêver ! Alors ? Je vous donne...
Je redécouvre avec grand plaisir après de trop longs mois de paresse ce petit livre de Lydie Raisin, NO STRESS, Souple et tonique , aux éditions Marabout. La quatrième de couverture promet : "- Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top...
